10 مراحل للعلاقة التي يجب على كل زوجين فهمها

عندما تقابل شخصًا وتقع في الحب ، ربما تعتقد أنك ستركب في غروب الشمس وتعيش في سعادة دائمة.

على الأقل هذا ما تخبرنا به جميع أفلام ديزني والكوميديا ​​الرومانسية ، أليس كذلك؟

حسنًا ، كما نعلم جميعًا ، لا يعمل دائمًا بهذه الطريقة.

إذا كنت تتساءل عن المرحلة التي تمر بها علاقتك ، وإذا كانت “طبيعية” أو تتجه نحو كارثة ، فهناك بعض الأبحاث لمساعدتك في تحديد ما يجب القيام به. هناك 10 مراحل رئيسية للعلاقة التي قد ينتهي بك الأمر بها.

ما هي مراحل العلاقة بين الزوجين ؟

وفقا للدكتور Knapp ، هناك عشر مراحل مختلفة للعلاقة. ومع ذلك ، هناك أشياء معينة تحدث خلال هذه المراحل.

في حين أن هناك عشر مراحل مختلفة ، يتم تقسيمها إلى مرحلتين مختلفتين: التقارب والمراحل المنفصلة.

لنبدأ بمرحلة القدوم معًا:

المرحلة القادمة
يجب أن تبدأ العلاقات في مكان ما ، أليس كذلك؟ من الواضح أنه ليست كل علاقة تبدأ بنفس الطريقة. قد يجتمع بعض

الأزواج على تطبيق المواعدة ، بينما يلتقي الآخرون من خلال الأصدقاء أو في العمل.

بغض النظر عن كيفية بدء الزوجين ، هناك بعض المراحل المتميزة في المرحلة القادمة.

مرحلة البدء

تحدث هذه المرحلة عندما تقابل شخصًا لأول مرة. إنها تتبادل المجاملات والحقائق عن أنفسكم. إنها مرحلة “التعرف عليك” الجديدة تمامًا. في هذه المرحلة ، ينصب تركيزك في الغالب على السمات السطحية مثل المظهر وكيف يقدم الشخص نفسه.

مرحلة التجريب

إذا تجاوزت مرحلة البدء (ولم يفعل ذلك كثير من الناس) ، فستدخل مرحلة التجربة. بعض الناس لا يصلون إلى هذا

الحد لأنهم يجدون شيئًا في المرحلة الأولى لا يحبونه كثيرًا. أثناء التجريب ، تتعمق في اهتمامات وقيم الآخر.

مرحلة التكثيف

تسمى هذه المرحلة أحيانًا مرحلة “النعيم”. والسبب في ذلك هو أن الأمور بدأت تصبح أكثر جدية وشدة.

لقد اكتشفت ما يكفي عن بعضكما البعض وتريد الآن مشاركة معلومات أكثر عمقًا وحميمية عن نفسك مع الشخص الآخر.

تبدأ المشاعر في التطور وهناك إثارة حول العلاقة.

مرحلة التكامل

الآن بعد أن أصبحت زوجين رسميًا ولديك مشاعر تجاه بعضكما البعض ، في مرحلة التكامل ، ستبدأين في مزج حياتكما معًا. أنت تطور الروتين والعادات كزوجين. كما تبدأ عائلتك وأصدقائك في التعرف عليك كوحدة. وبعبارة أخرى ، لقد انتقلت من “أنا وأنت” إلى “نحن”.

مرحلة الترابط

نظرًا لأنك الآن تنظر إلى نفسك كوحدة بدلاً من شخصين ، فإن مرحلة الترابط هي عندما يميل الالتزام الحقيقي إلى الحدوث. كلاكما متأكدان تمامًا من السندات التي تشاركها ، لذا ستنتقلان معًا أو تتزوجا. لكل شخص طريقته الخاصة في إظهار الترابط ، ولكن بغض النظر ، فإن هذه المرحلة تنطوي على بعض الالتزام الرسمي في أعين المجتمع.

المرحلة القادمة

نريد جميعًا أن نكون سعداء ونعيش في سعادة دائمة ، ولكن هذا ببساطة ليس هو الحال بالنسبة للعديد من الأزواج. سواء كنت متزوجًا أو تعيش معًا أو تواعد ، تحدث مرحلة الانفصال لمعظمنا في وقت أو آخر.

فيما يلي مراحل مرحلة الفصل القادمة:

مرحلة التفريق

لا يدوم الجنون في الحب والمشي على Cloud 9. حتى في أسعد العلاقات ، الحياة ليست مثالية دائمًا. ولكن إذا دخلت مرحلة التمييز ، فمن المحتمل أنك تتجه نحو الانفصال. هذا هو الوقت الذي تبدأ فيه في رؤية الاختلافات ، وعدم التوافق ، والبدء في رؤية الشقوق في وحدتك.

مرحلة الحصر

هذه المرحلة هي مجرد استمرار لمرحلة التفريق. أنت تبتعد عن بعضها البعض ، وتضع حدودًا لنفسك ، وتعثر التواصل ، وتصبح أقل وأقل حميمية (من جميع النواحي – عاطفيًا وعقليًا وجسديًا). بدأت ترى نفسك كفرد الآن أكثر مما كنت تفعل من قبل. الوحدة تتفكك أكثر. سيكون هناك الكثير من اللوم والدفاع والاستياء.

مرحلة الركود

في هذه المرحلة ، لم تعد تذهب إلى أي مكان في العلاقة. أنت في طريق مسدود. فكر في بركة عليها طحالب.

لا يتحرك. الماء يجلس هناك وينمو المزيد من الأشياء الإجمالية عليه. هذا إلى حد كبير ما يحدث خلال هذه المرحلة.

التكتل على وشك الانتهاء. ربما يكون اللامبالاة قد انحسرت أيضًا – على جزء من أحد الأشخاص أو كليهما.

مرحلة التجنب

تتضمن هذه المرحلة التجنب – إما جسديًا أو عقليًا أو عاطفيًا أو كل ما سبق. قد ينتقل أحدكم من المنزل ،

مما يؤدي إلى انفصال حقيقي. أو ربما لا تزال تعيش تحت نفس السقف ، لكنك لم تعد تتحدث أو تتفاعل حقًا.

أنت مثل زميلين في الغرفة لا يتفقان حقًا ، لذا تحاول تجنب بعضهما البعض قدر الإمكان.

مرحلة الإنهاء

في مرحلة الإنهاء ، تنتهي العلاقة رسميًا . إذا كان الزوجان متزوجين ، فإن الطلاق يبدأ أو ينتهي. إذا كنت تعيش معًا فقط ،

فإن أحدكما أو كلاهما يتحرك جسديًا ويجعل الفصل نهائياً. باختصار ، هذا عندما تنتهي العلاقة عاطفيا و / أو قانونيا.

لماذا من المهم فهم مراحل العلاقة؟

العلاقات صعبة لكثير من الناس ، لكن لا يجب أن تكون كذلك. في معظم الأحيان ، الأشخاص الذين يجعلونهم صعبين بسبب عواطفهم وسلوكياتهم السلبية.

تحدث الكثير من المشاكل لأن الناس ليسوا على دراية كبيرة بهذه المراحل المختلفة من العلاقات. كلما زاد الوعي لدينا ، أصبح من الأسهل إصلاح العلاقة عندما تبدأ المشاكل في الظهور.

تتيح لك معرفة المرحلة التي تمر بها علاقتك أن تكون أكثر استباقية في إصلاح العلاقة . ومع ذلك ، لا يمكن إصلاح بعض العلاقات ويجب تركها. الأمر متروك لك ولشريكك لتحديد مكانك حتى تتمكن من العثور على السعادة التي تستحقها – سواء مع أو بدون بعضكما البعض.